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Por dos semanas a cada quatro anos, a ginástica feminina é uma das maiores atrações esportivas do mundo. O resto 👄 do tempo, nós, espectadores, somos um grupo um pouco mais restrito.

Isso pode dificultar a plena aprecição do que você está 👄 vendo quando as atletas subem ao palco olímpico. Se desejar saber o que é necessário 0 0 bet365 cada aparelho ou como 👄 distinguir boas rotinas de ótimas, estamos aqui para ajudar.

Aqui, examinaremos o exercício de solo, começando com uma visão geral abrangente 👄 e, 0 0 bet365 seguida, movendo-nos para detalhes técnicos. Também temos guias para o salto, barras assimétricas e trave de equilíbrio.

Os princípios básicos

O tapete de solo quadrado é de aproximadamente 40 pés 0 0 bet365 cada lado, o que faz com 👄 que as trajetórias diagonais pelas quais as ginastas rolam sejam de aproximadamente 56 pés. Uma superfície de alcatrão cobre uma 👄 camada de espuma, sobre madeira, sobre molas. O leve rebote das molas permite que as ginastas façam habilidades mais difíceis.